Délka videa 1.43:23
Záznam webináře pro lidi s RS, který proběhl 23. října 2024.
Nejistota a strach patří k základní lidské výbavě. Zbavit se jich by znamenalo přijít o důležité pomocníky na cestě životem. Je třeba jim porozumět, pochopit jejich zdroje a programy, v nichž se objevují. Spíš než boji s nimi, se budeme na semináři učit jejich přijetí a pozitivnímu využití. Naučíme se rozlišovat zdravou míru a tu, která nás již poškozuje, trápí a brání nám v plnohodnotném životě. Nemoc jako RS je velkou výzvou v práci s nejistotou a strachem. Je nevyzpytatelná a nepředvídatelná, a tudíž plná nejistoty a strachu – především z budoucnosti. Povíme si o některých jednoduchých technikách, které můžeme ve zvládání nejistot a strachů využít nejen pro sebe, ale také pro své blízké, kteří je sdílí s námi, a zároveň mají své vlastní obavy.
Smíření s nemocí je cíl, k němuž vedou různé cesty. Nevnímejme ho jako odevzdanost se osudu pacienta, ale jako přijetí diagnózy do životního příběhu člověka, který je jí ovlivněn, omezen, ale také posílen a poučen. Budeme sdílet tipy, které přijetí nebo smíření mohou podpořit. Webinář vede Mgr. Jana Černá Tomanová, Ph.D., psycholožka a psychoterapeutka věnující se pacientům s RS od roku 2013.
Délka videa 1.23:34
Záznam webináře pro lidi s RS, který proběhl 9. října 2024.
Jak fyzioterapie pomáhá s problémy pánevního dna u lidí s roztroušenou sklerózou? Práce s pánevním dnem může zásadně zlepšit kvalitu života těm, jimž onemocnění zasáhlo nervové zásobení močového měchýře, střev nebo pohlavních orgánů. Součástí přednášky budou i praktické rady a tipy jak pracovat se svaly pánve. Přednáší Mgr. Veronika Jerolímková, která se specializuje na urogynekologickou fyzioterapii.
Délka videa 1.37:23
Záznam webináře pro osoby s roztroušenou sklerózou a jejich blízké, který proběhl 23. září 2024.
Webinář se zaměřil na klíčové aspekty mezilidských vztahů a přinesl tipy na efektivní komunikaci v kontextu pacientova života. Renáta Malinová a Mgr. Lucie Friedová probraly, jak řešit výzvy, které tato chronická nemoc přináší do vztahů a zaměřily se na praktické nápady, jak posílit vzájemnou podporu a porozumění.
Délka videa 1.27:56
Záznam webináře pro lidi s RS, který proběhl 11. září 2024.
Strava u RS je stále ještě ne zcela probádané téma a neexistují žádná zcela ucelená doporučení, nicméně vliv stravy na organismus je velmi výrazný a může mít kromě ovlivnění tělesné hmotnosti vliv také například na zánětlivost v organismu, naši náladu, únavu a hladinu energie během dne či schopnost koncentrovat se. Co tedy dělat, abyste se cítili co nejlépe během dne? A co by vám v jídelníčku nemělo chybět a čeho byste se naopak měli vyvarovat? To vše zaznělo na webináři v podání Mgr. Bc. Jiřiny Hendrychové.
Délka videa 11:00
Video se zaměřuje na správnou ergonomii přesunů u pacientů s RS - je tedy určeno nejen pro pacienty, ale hlavně pro pečující blízké osoby.
Manuál obsahuje: doporučení k přesunům, ukázku správného stoje při přesunu, techniky přesunu přes stroj, s využitím ručníku, tělo na tělo a přesuny mezi vozíkem a autem.
V případě dotazů se obraťte na spolkový email MSrehab: msrehab.spolek@gmail.com.
