Individuální psychoterapie
Uslyšet diagnózu RS není radostný zážitek. Nově diagnostikovaní pacienti si mohou přijít pro podporu, informace, vyvztekat se, vyplakat se, popřemýšlet, hledat odpovědi, srovnat myšlenky, najít motivaci a sílu.
Nemoc, životní situace i člověk se neustále posouvají a vyvíjí, i dávno diagnostikované pacienty může překvapit událost, se kterou se mohou svěřit a hledat nová řešení.
Bože, dej mi sílu, abych přijal to,
co změnit nemohu.
Odvahu, abych změnil, co změnit mohu
a moudrost, abych dokázal jedno od druhého rozeznat.
Skupinová psychoterapie
Platón
POZVÁNÍ DO SKUPINY
Skupinová terapie vám může pomoci
- získat větší náhled na své problémy a potíže
- naučit se lépe a efektivněji komunikovat, sdělovat své potřeby a pocity
- vidět svůj problém v širších či jiných souvislostech než dosud
- zvolit vhodné řešení vašich potíží na základě srovnání zkušeností druhých
- získat nové zkušenosti a dovednosti v přijímajícím, bezpečném prostředí
- prožít korekční (opravnou) emoční zkušenost
- naučit se lépe prezentovat i naslouchat druhým
- více poznat sám sebe
Skupinová psychoterapie je přístup, který využívá k léčebným účelům skupinovou dynamiku – vztahy a interakce mezi členy skupiny a tím nabízí prožití širší roviny než terapie individuální. Nejdůležitějšími faktory je volná možnost sebeprojevení a zpětná vazba, emoční podpora, projekce, sdílení problémů, naslouchání a čerpání inspirace.
Užíváme techniky z různých terapeutických směrů (včetně relaxace :-) )
Psychoterapeutická skupina má 6 až 12 účastníků a trvá 90 minut.
Skupina je polootevřená, to znamená, že většina účastníků bývá stálá a někteří přicházejí nepravidelně.
Scházíme se každé úterý v 17.00 hodin v RS Centru na poliklinice Karlovo nám. 32 (v rehabilitační místnosti).
Na spolupráci se těší
psychoterapeutka
Renáta Malinová (Schubertová)
dotazy můžete směrovat na:
renatamalina@volny.cz
tel.: 777 086 206
www.renataschubert.cz
Centrum pro demyelinizační onemocnění
Neurologická klinika 1. LF UK a VFN
Karlovo nám. 32, 128 08 Praha 2
Kombinované programy s fyzioterapií:
Šestitýdenní program Jak lépe žít se zdravotními problémy
JAK LÉPE ŽÍT SE ZDRAVOTNÍMI PROBLÉMY
Šestitýdenní program, který vás naučí, jak přestat myslet na příznaky své nemoci a začít myslet na sebe.
Motto „Člověka nerozruší samotné události, ale to, jak je vnímá.”
(Epiktétos)
Tento program vás naučí změnit způsob, jakým na své potíže reagujete, jak je vnímáte a jak o nich uvažujete. Naučíte se, jak ovládat svoje symptomy a jak se jimi nenechat ovládnout.
V důsledku pokroku lékařské vědy můžete se svou diagnózou dobře žít, ale specifické obtíže přetrvávají. Je možno tento fakt pasivně přijmout anebo ho začít aktivně zpracovávat. Ale to není úkol pro vědu a farmaceutické firmy, ale pro každého člověka samotného.
Připravily jsme pro vás program, ve kterém se budete učit jak pracovat se svou nemocí. Nemoc není konstanta – stále se proměňuje a to vám dává ohromný prostor k jejímu ovlivňování.
Budeme se společně snažit o pochopení příčin vašich symptomů, posvítíme si na obavy a vyhledáme nová vysvětlení. Zapracujeme na rekonstrukci negativních myšlenek. Dáme vám možnost naučit se číst signály svého těla a být v kontaktu se svými emocemi a tím pak lépe poznat, co zahání vaši úzkost, depresi, strach či hněv. Budeme nacvičovat různé relaxační techniky, uvědomovací a přelaďující cvičení.
Budeme se setkávat od září, jednou týdně, dopoledne (čas a místo upřesním). Každá „lekce“ bude trvat hodinu a půl. Skupina bude mít cca 12 lidí.
Na setkávání se těší
psychoterapeutka Renáta Malinová (Schubertová)
a fyzioterapeutka Mgr. Lucie Suchá (Keclíková).
Víkendové pobyty
Vážení pacienti našeho RS centra,
všímáme si, jak tělesná kondice a psychická pohoda/nepohoda ovlivňují nemoc, a proto pro Vás připravujeme zážitkové víkendové programy „Setkání těla a duše”.
Během programu, ve kterém se střídají fyzioterapeutické a psychoterapeutické techniky, máte příležitost být v kontaktu se svým tělem i se svými myšlenkami a dostanete mnoho podnětů k ovládání své životní spokojenosti.
Díky nadačnímu fondu Impulz mají pacienti našeho centra pobyt plně hrazený. Platíte si pouze stravu (550 Kč za víkend) a dopravu (většinou se pacienti domluví na společné cestě autem a o náklady se podělí).
Ubytování je v příjemném malém penziónku
www.podmonincem.cz/cs
Lektory jsou:
Renáta Malinová (Schubertová) (psychoterapeutka)
Lucie Suchá (Keclíková) (fyzioterapeutka)
Blanka Keclíková (lékařka)
